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33.现在就想[2/2页]

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    “嗯”刘雅丽好像要说什么，可被杨帆突然在她的肛门上这么一按，一下顿住了，紧接着便是浑身一绷劲儿，屁股一夹，差一点将杨帆的大拇哥夹在里面。杨帆不由的心道，看来菊花还是很敏感的啊，嘿嘿

    “不是这样，我是叫你提肛，提肛懂吗不是夹屁股”经杨帆这么一提醒，刘雅丽赶紧将肛门往里缩了缩，“对对对，就是这样，坚持住，别动，每一次要坚持十分钟左右”

    “啊”刘雅丽一听杨帆说要坚持十分钟，立刻啊了一声，一下子泄了气，整个身子瘫软在治疗床上，“十分钟呀，那我可坚持不了啊”

    “呵呵，口误，口误，是我说错了，每次坚持十秒钟就可以，但每次都要坚持反复练习三十下，一天两次，哦，不不不，又错了，你看看你已经把我的手夹紧你的屁股里了，这样不行的”

    “讨厌”刘雅丽实在是太难为情了，满脸羞红的笑着，只好用讨厌两个字莱阳按一下自己的羞愧之色了。

    “呵呵，你别急嘛，要是你觉得这个方法还是不好使，那我就再教你一种比较有趣儿的方法。”杨帆赶紧收回了自己的大拇哥说道。

    “恩，这还差不多，快说”刘雅丽笑着问道。

    “恩这种方法就叫做耻骨肌锻炼法，也就是说，你要在尿尿的过程中，不要一次尿净，要断断续续的，最好是尿到你最痛快的时候，来个突然刹车，具体的讲，就是你在一次尿尿中，最好是能够中断两次以上，记住了吗，这样就能帮助你回复你的括肌功能。”杨帆跌跌不休的讲道。

    “这还有趣儿呀哪会有这种治疗方法呀你是怎么想出来的啊”刘雅丽一连串的不明白，再加上杨帆的话中一个劲儿的提到尿啊尿的，让她立即赶到自己有了尿意，“哎哟，不行了，我现在就想尿了，我的马上去趟厕所。”说这话，就要起身。

    “不许尿”杨帆很严厉地说道

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