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1157李妍的消息？（1更）[2/2页]

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    而按照龙一雷的说法，想要不断的提高实力，要经历四个阶段，分别是炼体，锻肉，强骨，盛脏。

    炼体是炼，不是练，也就是先要将自身的杂质完全的炼去，等到全身没有一丝杂质之后，才开始进行锻肉，就是不断的强化自身的肌肉，而这一点，叶星辰早已经做到，他的肌肉强度已经比得上一般的钱包中级者，第三部就是强化骨头，再然后才是强盛自身的内脏，一旦完成这四个步骤，才有希望突破潜元境界。

    三个月前，七名长老在传授叶星辰炼体功法的时候也是一阵疼痛，一般来说，潜能者都是先从炼体开始，只有炼化了自身的杂质，才能够更好的锻炼，可是叶星辰的已经达到了一个匪夷所思的地步，此时再进行炼体，就要花费更多的功夫，就好比提炼金矿比提炼铁矿花费更多时间一样，毕竟，金的熔点太高。

    不过叶星辰最不怕的就是吃苦，为了尽快的提升实力，为了尽快的找到蓉蓉等人，这三个月来，他几乎每天都顶着烈日修炼，不断的吸收太阳那强大的能量淬炼自身的，在付出了比常人高出百倍的努力之后，他总算将自身的彻底淬炼完毕，如果说以前的叶星辰是一块杂玉，那么现在的他就是一块精美得不带一丝瑕疵的极品美玉。

    缓缓的睁开双眼，两道精光夺射而出，就仿佛阳光一般刺眼，直让不远处一直守护着他的龙婉儿一阵刺目。

    “妙啊，果真妙啊，虽说这力量并没有增加多少，但这身体素质却不知道比以前强了多少，而且全身一阵舒畅，这简直就是身体的巅峰状态啊”感受到体内那不断流淌的强大力量，叶星辰的嘴角露出一丝邪恶的笑容，忽然身子一跃，整个人腾空而起，一个漂亮的翻身，脑袋朝下，狠狠的一拳朝自己刚才所坐的那座假山砸去，拳头还没有落在假山上，巨大的拳劲已经奔涌而上，他所坐的位置已经被拳劲轰裂，当他的拳头重重的砸在假山之上的时候，立马亮起了一道白色的光芒，接着就听到“轰隆”一声巨响，那座七米多高的假山竟然被叶星辰一拳轰得粉碎，漫天的灰尘弥散开来，叶星辰却已经一个翻身，来到了龙婉儿的身边

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