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第42章：丫头梦中的裸男幼齿3[1/2页]

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    翠微居 新暖才文学网 h小说 未删节 全文阅读 尽在 xw2“简单一点就是说，只要有正确的睡眠方法，其实每个人只需要睡眠23o分钟就足够补充一天的体力和脑力了”

    “3o分钟你确定”

    “非常确定”

    “每个人都只要睡3o分钟吗”

    “是的每个人的生理机能强度都不一样，所以睡眠时间也不相同，但普通的人类，睡眠时间范围应该都在2o分钟到3o分钟之间。”

    “那我们平时睡个小时，岂不是很浪费”

    “是的”

    “如果能将浪费的这八个小时补回来，一天才24个小时，就是说，这样能提升整个人生三分之一的效率”

    “或者说，是延长了人类三分之一的寿命”童童用另一种解释说明问题。

第42章：丫头梦中的裸男幼齿3[1/2页]

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