返回 超级武皇 首页

上一页 目录 下一页

『章节错误,点此举报』

☆、第一百四十八章 他不会是一个天才吧?(1)[2/2页]

天才一秒记住本站地址:[小说屋]https://m.xsgu.cc/最快更新!无广告!

    第三天的时候,白晓远对叶天说:“叶天,你现在拍球拍得差不多了。接下来就是一个运球过对方。运球比拍球更困难,他需要很多的技巧。要达到相当的水准,需要一段时间。和谐杯还差不到一个月就要开始了,现在你球,有点来不及了,你就直接学投篮吧。”

    “好的,教练。”

    “投篮,正确的姿势是一切的基础。现在你看着我做,双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后,右手持球于肩前上方,左手扶住球的左侧,这时右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指向前上方即篮框的方向拨球,直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然舒展。”

    “这个动作的几点技术,我跟你说一下:预备动作:,身体要朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝要微屈,身体要稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指要自然张开,手腕向后屈,持球於肩上的位置,左手扶球。在投篮时,右足向前踏,可以制造动力,腰,腹自然伸展。动量从脚经腰,腹传至右手。当动量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展,右手腕及手指要同时向篮框拨。球最主要是由食指,中指以及无名指这三个手指投出去”

    白晓远边说边做,姿势无比的完美,球拨出后了,在空中划过一个完美的弧线,投在了篮板上,不中。

    白晓远一张脸顿时涨红得像关公一样,难堪至极。

    “教练,你的球好像没有投进去,难道你”

    白教练喝道:“胡说,本教练怎么可能投不进去球,刚才只不过是是力量用大了一点,属于常规性失误,失误。”他冷汗直流:“现在我再给你看一下我的实力。”话落,他抓起一个球,站在三分线外,云淡风轻一样地拨了出去。

    龙腾 翠微居 新暖才文学网 h小说 未删节 全文阅读 尽在 xw2

☆、第一百四十八章 他不会是一个天才吧?(1)[2/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页